tan fácil como:

Ensalada de Frutas

Read in English
Bowl with Spoon

Tiempo de Preparación:
10 minutos

Kitchen Timer

Hora de Cocinar:
ninguno

Fork

Porciones:
5 tazas

tan fácil como:

Ensalada de Frutas

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Ingredientes:

  • 2 tazas de fresas
  • 1 taza de arándanos
  • 1 taza de uvas
  • 1 taza (8 onzas) de trozos de piña
  • 6 onzas de yogur de limón sin grasa

Direcciones:

1. Cuele el jugo de la piña. Corte las uvas y las fresas en mitades.

2. Mezcle las fresas, los arándanos, las uvas y los trozos de piña en un recipiente grande.

3. Coloque yogur sobre las frutas. Mezcle suavemente hasta que el yogur cubra todas las frutas.

4. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

La receta es adaptada de Nutrition Matters.

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Bowl with Spoon

Tiempo de Preparación:
10 minutos

Kitchen Timer

Hora de Cocinar:
ninguno

Fork

Porciones:
5 tazas