tan fácil como:

Cacerola de Tortillas

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Bowl with Spoon

Tiempo de Preparación:
15 minutos

Kitchen Timer

Hora de Cocinar:
15 minutos

Fork

Porciones:
12 pedazos

Quick Tips

Pruebe los frijoles rojos o frijoles pinto en lugar de frijoles negros.

Añade los sobrantes de pollo, pavo o carne molida cocida.

Cocine sus propios frijoles secos. Una lata de 15 onzas es igual a aproximadamente 1 1/2 a 1 3/4 tazas de frijoles escurridos.

tan fácil como:

Cacerola de Tortillas

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Ingredientes:

  • 1 taza de salsa de tomate estilo pico de gallo
  • 1 can (8 onzas) de salsa de tomate
  • 1 can (15 onzas) de frijoles negros, enjuagados y drenados
  • 1 can (15 onzas) de elote de grano entero, drenado (o 1 taza de elote congelado, pero descongelado)
  • 1/2 taza de cilantro fresco, en hojas (firmemente presionado)
  • 4 tortillas de trigo integral, con un diámetro de 10 pulgadas
  • 6 ounces (1 1/2 tazas) de queso Monterey Jack o queso al estilo mexicano (rallado y mesclado) bajo en grasa

Direcciones:

1. Precaliente el horno a 500 grados F. Unte ligeramente con aceite líquido o en espray la cacerola de 10 pulgadas.

2. En un tazón pequeño, mezcle la salsa de tomate estilo pico de gallo y salsa de tomate.

3. En un tazón mediano, mezcle los frijoles negros, elote y el cilantro.

4. Coloque 1 tortilla en un recipiente para hornear y unte 1/4 de la mezcla de salsa encima de la tortilla. Cubra con 1/3 de la mezcla de frijoles y queso.

5. Repita las mismas capas 2 veces más; unte la última parte de la mezcla de salsa encima de la última tortilla.

6. Hornee por 12 a 15 minutos, hasta que se derrita el queso y el relleno esté caliente.

Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Quick Tips

Pruebe los frijoles rojos o frijoles pinto en lugar de frijoles negros.

Añade los sobrantes de pollo, pavo o carne molida cocida.

Cocine sus propios frijoles secos. Una lata de 15 onzas es igual a aproximadamente 1 1/2 a 1 3/4 tazas de frijoles escurridos.

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Bowl with Spoon

Tiempo de Preparación:
15 minutos

Kitchen Timer

Hora de Cocinar:
15 minutos

Fork

Porciones:
12 pedazos